Boktips, klicka på länken så hittar du boken på Storytel

Denna är en superfavorit. Vem är jag i förhållande till andra. Varför agerar andra som dom gör. Lär känna dig själv. 

Klicka på länken så hittar du boken via Adlibris

Riktigt bra bok om hur viktigt det är med rörelse och motion för hjärnan. Överläkaren Anders Hansen har skrivit boken. Väldig bra även för de med diagnoser som ADHD tex. 

Klicka här så kan du beställa boken via Bokus

En riktigt bra bok skriven av Tandläkaren Karin Öckert och hur mycket våra tänder påverkar vår hälsa. Amalgamfyllningar, rotfyllningar hur negativt det är för oss. Denna bok tar upp hela kroppen och är riktigt bra. Jag har själv läst den 3 ggr. 

Klicka här så hittar du boken på Adlibris

En kärnfrisk familj. Boken handlar om hur familjen Mauritson på grund av äldste sonen Bertrams autism väljer att utesluta mjölk, gluten och socker från maten samtidigt som de börjar motionera. Till deras glädje upptäcker de att inte bara Bertram - utan hela familjen - börjar må bättre. En osund familj med dåliga matvanor har blivit en kärnfrisk familj.

Klicka här så hittar du boken på Storytel

Det började med en trasslig rygg, låg energi och en deppig själ – "så är det ju för kvinnor i klimakteriet". Men vetenskapsjournalisten Maria Borelius gav sig inte så lätt. Hennes envisa sökande efter vår tids viktigaste friskfaktorer har gett henne förnyad kraft. Nu vill hon revolutionera vår syn på hälsa. Här sammanfattar hon sina friskfaktorer, som på olika sätt gör att du blir mentalt stabilare, får bättre hälsovärden, får en stark kropp, och en ny lyster i huden, och kanske också bättre minne.