Här är en sammanställning över flera vetenskapligt dokumenterade ämnen/substanser som hjälper immunsystemet.
Extrakt av Pao Darco (PD 801) Högre dos
Vitlöksolja (4 kapslar per dag)·
Selenmetionin 100-200 mcg per dag
B-vitaminer gärna B6 eller B12
Quercetin
Ordentlig sömn/vila
Undvika för mycket stress
Dricka vatten
Dessa rekommendationer är baserade på en genomsnittsvikt på 70 kg.